Was Schichtarbeiter unbedingt zwischen den Arbeitszeiten essen sollten: Ernährungsberater verraten den idealen Snack gegen Blähungen und Magenbeschwerden
Wer im Schichtdienst arbeitet, kennt das Problem: Der Magen rebelliert, Blähungen machen sich breit und die Verdauung spielt verrückt. Gerade in der Nachtschicht oder bei wechselnden Arbeitszeiten gerät der Biorhythmus durcheinander – und mit ihm die Verdauung. Hier kommen Fenchelsamen-Cracker mit Leinsamen und Kümmel ins Spiel: Ein unterschätzter Snack, der weit mehr kann als nur … Weiterlesen