Fabian Lorenz

Ich heiße Fabian Lorenz und finde Inspiration in den kleinen Dingen, die unseren Alltag besonders machen – in Begegnungen, Gedanken und Momenten, die oft unbemerkt bleiben, aber viel über das Leben erzählen; mich faszinieren Themen rund um Gesellschaft, Lifestyle und moderne Kommunikation, und ich versuche, sie mit einer klaren, ehrlichen Sprache zu vermitteln, die Nähe schafft; in meiner Freizeit gehe ich gerne spazieren, entdecke neue Orte, höre Musik, die meine Stimmung einfängt, und lese Texte, die meine Sicht auf die Welt erweitern und meine Neugier lebendig halten.

1,4 Millionen sehen dieses Video aus der Silvesternacht in Erfurt – was am Domplatz geschah, verschlägt ihnen die Sprache

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Haus brennt am Domplatz in Erfurt in Silvester Nacht. #erfurt #brand #feuerwehr #fyp"

Ein verheerender Großbrand in Erfurt hat die Silvesternacht 2025 überschattet und die historische Altstadt in Angst und Schrecken versetzt. Während Menschen überall in Deutschland das neue Jahr begrüßten, kämpfte die Feuerwehr Erfurt am Domplatz gegen ein loderndes Inferno, das ein mehrgeschossiges Gebäude in der Innenstadt erfasst hatte. Flammen schlugen meterhoch aus dem Dach, dichter Rauch … Weiterlesen

Was bedeutet es, wenn dein Körper im Schlaf schwitzt, zuckt oder mit den Zähnen knirscht, laut Psychologie?

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Was bedeutet es, wenn dein Körper im Schlaf schwitzt, zuckt oder mit den Zähnen knirscht, laut Psychologie? 2026-01-02T10:36:15.822Z"

Hier sind die 5 Dinge, die dein Körper im Traum versucht dir zu sagen, laut Psychologie Du kennst das bestimmt: Du wachst morgens auf und fühlst dich, als hättest du die ganze Nacht einen Marathon gelaufen, obwohl du nur im Bett gelegen hast. Oder dein Partner stupst dich sanft an und meint: „Du hast wieder … Weiterlesen

Supermarkt-Trick aufgedeckt: Was die ständigen Chips-Aktionen wirklich mit Ihrer Gesundheit machen

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Kartoffelchips"

Knusprig, salzig, unwiderstehlich – Kartoffelchips gehören zu den beliebtesten Snacks in deutschen Haushalten. Besonders verlockend werden sie, wenn große Werbeschilder im Supermarkt mit drastischen Preisreduktionen locken. Doch während Verbraucher bei Sonderangeboten zugreifen, gerät eine wichtige Frage oft in den Hintergrund: Warum landen ausgerechnet diese Produkte so häufig in Aktionswochen? Die Mechanik hinter den Sonderaktionen Supermärkte … Weiterlesen

Spotify Connect und 5 weitere Tricks: Was 90 Prozent der Premium-Nutzer nicht wissen

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Spotify"

Spotify hat sich längst als Platzhirsch im Musik-Streaming etabliert, doch die meisten Nutzer kratzen nur an der Oberfläche dessen, was die App wirklich kann. Während viele einfach ihre Lieblingssongs abspielen und gelegentlich eine Playlist erstellen, bleiben clevere Features versteckt, die den Hörgenuss erheblich verbessern können. Gerade wenn es um die Verwaltung mehrerer Geräte oder das … Weiterlesen

Wenn alle zuhause frieren: So wird dein Januar-Trip nach Budapest zum günstigsten Städteabenteuer mit 38 Grad warmem Thermalwasser

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Budapest"

Wenn die Winterkälte über Mitteleuropa hereinbricht und die meisten Städte in grauen Nebel gehüllt sind, entfaltet Budapest einen ganz besonderen Charme. Der Januar verwandelt die ungarische Hauptstadt in ein atmosphärisches Wintermärchen, in dem dampfende Thermalbäder, prachtvolle Kaffeehäuser und menschenleere Prachtstraßen auf Alleinreisende warten, die authentische Erlebnisse abseits der Sommermassen suchen. Und das Beste: Budapest zählt … Weiterlesen

Was bedeutet es, wenn dein Partner beim Streiten plötzlich schweigt, laut Psychologie?

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Was bedeutet es, wenn dein Partner beim Streiten plötzlich schweigt, laut Psychologie? 2026-01-02T07:36:33.729Z"

Wenn dein Partner plötzlich verstummt: Das steckt wirklich dahinter Du kennst das vielleicht: Ihr streitet über irgendetwas – vielleicht hat jemand schon wieder vergessen, die Spülmaschine auszuräumen, oder es geht um etwas Ernsteres – und plötzlich passiert etwas Seltsames. Dein Partner wird komplett still. Nicht nachdenklich still. Nicht „Ich sammle gerade meine Gedanken“ still. Sondern … Weiterlesen

Was Ihr Körper um 4 Uhr morgens wirklich braucht – Ernährungsexperten verraten die überraschende Lösung gegen Schichtarbeit-Erschöpfung

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Aronia-Beeren-Müsli mit Hanfsamen und Buchweizenflocken"

Wer nachts arbeitet und tagsüber schläft, kämpft nicht nur gegen die innere Uhr – der gesamte Stoffwechsel gerät aus dem Takt. Forscher der Washington State University haben dokumentiert, dass sich bei Nachtschichtarbeitern der Stoffwechsel-Rhythmus des Verdauungssystems um bis zu zwölf Stunden verschiebt, während die biologische Hauptuhr im Gehirn sich nur um etwa zwei Stunden bewegt. … Weiterlesen

Der Dosenöffner-Fehler, den 9 von 10 Menschen machen: So verwandeln Sie unbewusst einen harmlosen Küchenhelfer in eine tickende Zeitbombe

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Dosenöffner"

Das vertraute Klicken und Drehen eines Dosenöffners begleitet unzählige Mahlzeiten – und kaum jemand ahnt, dass dieses unscheinbare Werkzeug eine der häufigsten Ursachen für Schnittverletzungen in der Küche ist. Der Dosenöffner steht sinnbildlich für das Spannungsfeld zwischen Routine und Risiko: ein Gegenstand, der täglich genutzt, aber selten geprüft wird. In deutschen Haushalten passiert mehr, als … Weiterlesen

Sturm der Liebe, Vorschau 3. Januar: Theresa macht verzweifelte Entdeckung am Fluss, Konstantin konfrontiert Peter mit schockierender Frage

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Sturm der Liebe2026-01-02T05:59:18.102Z"

Am 3. Januar 2026 verspricht Sturm der Liebe jede Menge explosive Emotionen und dramatische Wendungen. Im Mittelpunkt der kommenden Folge stehen Konstantin, Peter, Theresa und Moritz – oder besser gesagt, die schmerzhafte Erinnerung an Moritz. Während die Geburtstagsfeier zunächst für fröhliche Momente sorgt, offenbart sich dahinter eine Welt voller Geheimnisse, unausgesprochener Gefühle und nächtlicher Verzweiflung. … Weiterlesen

Alles was zählt, Vorschau 3. Januar: Joanas Liebe schlägt in gefährlichen Hass um

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Alles was zählt2026-01-02T05:45:34.894Z"

Die RTL-Daily Alles was zählt verspricht am 3. Januar 2026 echte Hochspannung: Nach dem dramatischen Sabotageakt gegen Nele steht Joana Perez am emotionalen Scheideweg. Die argentinische Tennisspielerin hat ihre Kollegin hintergangen, und nun droht ihre verletzte Liebe in zerstörerischen Hass umzuschlagen. Gleichzeitig spitzt sich die toxische Situation um Maximilian und Nathalie gefährlich zu, während Matteo … Weiterlesen

GZSZ am 3. Januar 2026: Zoe startet gefährliche Mission gegen Gerner und Jessica deckt beunruhigendes Geheimnis auf

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Gute Zeiten, schlechte Zeiten (GZSZ)2026-01-02T05:31:57.063Z"

GZSZ am 3. Januar 2026: In der morgigen Folge von Gute Zeiten, schlechte Zeiten steht Zoe vor einer gefährlichen Mission um ihr brisantes Geständnis, während Laura knallharte Geschäftsentscheidungen treffen will und Jessica ein beunruhigendes Geheimnis aufdeckt. Die Fronten sind verhärtet und die Emotionen kochen über im Berliner Kiez. Zoe gegen Gerner: Der Kampf um das … Weiterlesen

Dieses Rätsel bringt selbst Mathematikgenies zum Schwitzen: Kannst du das Ergebnis berechnen?

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Dieses Rätsel bringt selbst Mathematikgenies zum Schwitzen: Kannst du das Ergebnis berechnen?"

Mathematische Rätsel haben seit jeher die Neugier der Menschheit geweckt. Obgleich einfache Rechenaufgaben manchmal komplexer erscheinen, als sie es sind, liegt darin die Faszination von Zahlen und ihren Geheimnissen verborgen. Komm, lass uns gemeinsam die Geheimnisse hinter dem Ausdruck „7 x 3 ÷ 1 – 5 + 2“ erkunden und seine überraschende Bedeutung enthüllen. Wer … Weiterlesen

Der größte Fehler, den fast alle Schildkröten-Halter beim Transport machen – und was wirklich funktioniert

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Schildkrötenbesitzer wissen oft nicht, welche spezialisierten Pflegeprodukte und welches Zubehör für den sicheren und stressfreien Transport ihrer Schildkröte während einer Reise notwendig sind, um Austrocknung, Temperaturprobleme und Verletzungen zu vermeiden"

Wer eine Schildkröte transportieren muss, steht vor einer unterschätzten Herausforderung. Griechische Landschildkröten, Wasserschildkröten und andere Reptilien sind wechselwarme Tiere mit speziellen Bedürfnissen, die während einer Autofahrt schnell zu Stress, Unterkühlung oder Verletzungen führen können. Die richtige Transportbox mit durchdachter Ausstattung macht den Unterschied zwischen einer sicheren Reise und einem gesundheitlichen Risiko für Ihr gepanzertes Haustier. … Weiterlesen

Facebook-Sicherheitslücke auf deinem Handy: Diese einfache Einstellung ändert alles

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Facebook"

Die Facebook-App gehört zu den meistgenutzten Anwendungen auf Smartphones weltweit, doch viele Nutzer übersehen einen entscheidenden Aspekt: regelmäßige Updates. Während die meisten Menschen ihre App einfach öffnen und nutzen, ohne sich Gedanken über die dahinterliegende Software zu machen, kann eine veraltete Version erhebliche Konsequenzen haben – von Sicherheitslücken bis hin zu nervigen Bugs, die das … Weiterlesen

Dieses fermentierte Gericht sollten gestresste Berufstätige unbedingt kennen, wenn sie endlich wieder durchschlafen wollen

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Buchweizen-Miso-Suppe mit Shiitake-Pilzen und Sesam"

In der hektischen Arbeitswelt moderner Büros gleicht das Mittagessen oft einer Nebensache: schnell ein Sandwich am Schreibtisch, der nächste Termin wartet bereits. Dabei entscheidet gerade die Wahl unserer Mahlzeiten darüber, wie wir den Tag meistern und wie erholsam unser Schlaf wird. Eine Buchweizen-Miso-Suppe mit Shiitake-Pilzen und Sesam bietet eine nährstoffreiche Lösung für ein Problem, das … Weiterlesen

Horoskop für morgen: kreative Höhenflüge für widder, waage auf Wolke sieben, skorpion unter Spannung

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Morgenhoroskop 2026-01-01T12:01:05.105Z"

Am Ende eines jeden Tages, wenn die Sterne in voller Pracht über uns leuchten, erinnern sie uns daran, dass auch die Nächte des Lebens voller Geheimnisse und Wunder sind. Mit dem Übergang vom Donnerstag, 1. Januar zum Freitag, 2. Januar, öffnet sich ein neues Kapitel im kosmischen Buch der Möglichkeiten. Die Sterne danken uns für … Weiterlesen

Dieser Dirigent erschien mit Flinserl und lackierten Nägeln beim traditionsreichsten Konzert der Welt – was dann passierte, hat selbst Traditionalisten überzeugt

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Dieser Dirigent erschien mit Flinserl und lackierten Nägeln beim traditionsreichsten Konzert der Welt – was dann passierte, hat selbst Traditionalisten überzeugt 2026-01-01T11:32:32.946Z"

Yannick Nézet-Séguin beim Neujahrskonzert 2026 der Wiener Philharmoniker An diesem Neujahrsmorgen 2026 erlebte die klassische Musikwelt einen Moment, der die Grenzen zwischen Tradition und Moderne auf spektakuläre Weise verwischte. Im Goldenen Saal des Wiener Musikvereins stand Yannick Nézet-Séguin, der 50-jährige franko-kanadische Dirigent, und gab sein mit Spannung erwartetes Debüt beim legendären Neujahrskonzert der Wiener Philharmoniker. … Weiterlesen

Was bedeutet es, wenn jemand seinen Online-Status ständig verbirgt, laut Psychologie?

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Was bedeutet es, wenn jemand seinen Online-Status ständig verbirgt, laut Psychologie? 2026-01-01T10:35:53.105Z"

Der verborgene Online-Status: Was deine digitale Unsichtbarkeit über dich verrät Kennst du diese Leute in deiner Kontaktliste, bei denen du nie siehst, wann sie zuletzt online waren? Deren Profilbild vielleicht noch aus 2019 stammt und bei denen du dich manchmal fragst, ob sie überhaupt noch existieren? Bevor du jetzt denkst, die haben einfach keine Ahnung … Weiterlesen

So erkennen Sie sofort minderwertigen Schwarztee: Diese 5 Merkmale verraten die wahre Qualität

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Schwarzer Tee"

Wer im Supermarktregal nach schwarzem Tee greift, begegnet einem wahren Dschungel an Versprechungen. „Premium“, „natürlich“, „Wellness“ oder „exquisit“ prangen auf den Verpackungen von Schwarztee und suggerieren Qualität, Reinheit und gesundheitliche Vorteile. Doch hinter diesen verlockenden Begriffen verbirgt sich oft mehr Marketing als Substanz. Für Verbraucher wird es zunehmend schwieriger, echte Qualität von geschickter Verkaufsstrategie zu … Weiterlesen

So holst du aus deinem Instagram-Konto heraus, was wirklich drinsteckt: Der Wechsel, den erfolgreiche Accounts längst gemacht haben

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Instagram"

Instagram hat sich längst von einer simplen Foto-App zu einer mächtigen Marketing- und Creator-Plattform entwickelt. Während ein privates Profil für den Gelegenheitsnutzer völlig ausreicht, stoßen ambitionierte Content-Ersteller und Unternehmen schnell an Grenzen. Der Wechsel zu einem professionellen Konto – ob Creator- oder Business-Profil – öffnet die Tür zu Funktionen, die den Unterschied zwischen Hobby und … Weiterlesen

Warum erfahrene Gärtner Geldbäume niemals kaufen: Diese Methode kennen nur die wenigsten

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Geldbaum (Crassula)"

Die verborgenen Mechanismen hinter der Regeneration Ein Blatt, unscheinbar und fleischig, liegt auf lockerer Erde. Wochenlang scheint sich nichts zu bewegen, doch unter seiner Oberfläche geschieht etwas Bemerkenswertes: Zellen reorganisieren sich, differenzieren und bilden Wurzeln. Das ist keine Magie, sondern das präzise Zusammenspiel physiologischer Prozesse, das den Geldbaum (Crassula ovata) zu einer der widerstandsfähigsten und … Weiterlesen

Während Europa friert: Warum Balis wilde Schwesterinsel im Januar das beste Preis-Leistungs-Verhältnis für Strandabenteuer bietet

von
Nusa Penida"

Stellt euch vor, ihr steht am Rand einer dramatischen Klippe, unter euch türkisfarbenes Wasser, das gegen schneeweiße Kalksteinfelsen schlägt, während eine leichte Meeresbrise durch eure Haare streicht. Willkommen auf Nusa Penida, Balis wilder kleiner Schwester, die im Januar ihre schönste Seite zeigt. Während in Europa die Kälte herrscht, erwartet euch hier perfektes Strandwetter mit Temperaturen … Weiterlesen